一、紧急处置与证据固定（优先保障孩子当下安全与生活）

 立即接管孩子照料，确保衣食住行、医疗、就学不受影响，保留相关开支票据（如生活费、学费、医疗费、保姆费等）。

 全面收集证据（诉讼与执行的关键）：

 书面 / 电子记录：男方拒绝照料的聊天、短信、录音，分居协议、离婚协议、生效判决中关于抚养的条款。

 第三方证明：学校 / 幼儿园接送记录、老师证言、邻居证言、居委会 / 村委会证明、报警 / 出警记录、医疗就诊记录。

 经济证据：男方收入流水、纳税记录、财产证明（证明其有抚养能力却不履行），未支付抚养费的银行流水或催款记录。

 孩子意愿：已满 8 周岁的，保留其愿随女方生活的书面 / 视频声明（需无胁迫）。

二、协商与调解（低成本快速推进）

 书面催告：发送《履行抚养义务催告函》，明确要求男方在指定期限内履行照料、支付抚养费（按协议 / 判决标准），逾期将通过法律途径解决，留存快递回执或送达记录。

 第三方调解：协商无果时，向居委会、村委会、人民调解委员会或妇联申请调解，形成书面调解协议（可申请司法确认，增强执行力）。